Imagínese que su relación de pareja es como una cuenta bancaria. Cada vez que usted la fortalece es como si hiciera un depósito. Y cada vez que hay peleas o tiempos difíciles, es como si usted retirase dinero. Ahora pregúntese, ¿su relación tiene un balance positivo o negativo? ¿Hay más depósitos o más retiros?

Las ideas y ejercicios que le doy a continuación le ayudarán a fortalecer su relación de pareja. Así cuando vengan los tiempos difíciles le será más fácil superarlos.

1.Cualidades. Haga una lista de todo lo que a usted le gusta de su pareja. Luego haga una lista de lo que usted cree que a su pareja le gusta de usted. Muéstrense las listas el uno al otro. ¿Hay algo que les sorprende sobre las respuestas de su pareja? Conversen al respecto y conózcanse un poco más.

2. Demostraciones de Amor. Las personas expresan su amor de forma distinta. Esto puede convertirse en un tema que causa mucho dolor y resentimiento en las parejas. Por ej., Rosa le expresa su amor a Juan preparando la comida que a él le gusta. Pero para Juan la forma de expresar amor es tener relaciones sexuales con su pareja. El aprecia tener la comida que le gusta, pero si Rosa no quiere tener relaciones sexuales con él, entonces él se siente rechazado y siente que ella no lo ama. Todo se complica si es que los dos ignoran lo que la otra persona siente. Rosa pensará que Juan no aprecia cuánto ella lo ama y viceversa. El siguiente ejercicio los ayudará a conocer mejor en qué forma su pareja prefiere demostrar su amor. Así podrán complacer a su pareja en las áreas que él/ella prefiere.

Respondan las siguientes preguntas (cada uno responda por separado):

a)¿Cuáles son 3 cosas que yo hago para demostrarle mi amor a mi pareja? Explique sus respuestas y por qué las escogió.

b)¿Cuáles son 3 cosas que mi pareja hace que me hacen sentir amada(o) o especial? Explique por qué cada una de esas cosas son especiales para usted.

3. Diálogo. Asignen una hora determinada, una vez por semana, para dialogar acerca de su relación. Hablen de lo que quisieran mejorar pero también de lo que les agrada de su pareja. ¿Se imagina qué bonito será escuchar a ...